"Alegría Compartida"

RETIRO

Alegría compartida

Para reír a carcajadas, llorar de emoción, bailar sin vergüenza, cuidarse entre todas y recordar que estar entre mujeres auténticas es medicina.  Imagina un fin de semana en plena naturaleza, rodeada de risas sinceras, abrazos sentidos y conversaciones que sanan. "Alegría Compartida"  es un retiro íntimo y profundo para celebrar los lazos que nos unen y abrir espacio a nuevas amistades. Ven sola… o con esas amigas que son hogar. “ Alegría compartida” es un retiro íntimo, profundo y alegre.  Un espacio donde la amistad se honra, se mima y se vive.

 🔸 Retiros diseñados para reconectar con lo importante
🔸 Plazas limitadas para preservar la calidez del encuentro


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Entre amigas, todo es más bello.

01

Celebrar la amistad desde lo profundo y lo alegre

02

Reconectar con el juego, la ternura, el disfrute, la complicidad

03

Escuchar y ser escuchadas con respeto y humor

04

Cuidarnos entre nosotras, sin exigencias y  crear recuerdos

Programa Completo

Juntas podemos hacer la diferencia

DÍA 1 – ABRIR EL CORAZÓN: REENCUENTRO Y ACOGIDA


Tema: Llegar, reconocernos, celebrar lo que somos juntas


17:00 – Llegada, alojamiento y bienvenida cálida con música


18:30 – Círculo de apertura: “Te veo, amiga”

Dinámica con objeto simbólico + palabras espontáneas


20:00 – Cena compartida con mesa decorada y velas


21:30 – Ritual de llegada: “Nuestro primer brindis”    Brindis colectivo, afirmaciones positivas en voz alta, música suave

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DÍA 2 – ALEGRÍA, JUEGO Y PROFUNDIDAD

Tema: Gozar desde la autenticidad y la complicidad


08:30 – Movimiento con música: “Despierta tu alegría” (baile libre guiado)


09:30 – Desayuno casero con opciones naturales


10:30 – Taller vivencial: “La amistad que me habita”

Escritura creativa + dinámicas por parejas y en grupo• 


13:30 – Comida y descanso libre


16:30 – Experiencia sensorial: “Ritual del cuidado entre amigas”

Aromaterapia + masajes de manos o pies + palabras tiernas


18:00 – Preparación colectiva de la velada (decorar, música, atuendos)


20:00 – Cena festiva


21:30 – Fiesta de la amistad: música, baile, juegos, confesiones divertidas, disfraces si se desea

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DÍA 3 – DESPEDIDA Y AGRADECIMIENTO

Tema: Llévate lo vivido contigo


08:30 - Meditación grupal de gratitud compartida


09:30 – Desayuno estilo picnic compartido (si el clima lo permite)


10:30 – Círculo final: “Te llevo conmigo”

Dinámica de cartas o palabras que cada una entrega a otra    Ritual de compromiso con la alegría y la presencia


12:00 – Ritual de cierre: “Un deseo para ti” (con velas y música)


13:00 – Comida final y despedida lenta y sentida

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