Retiros de autoconocimiento
Un viaje hacia adentro, un regreso a lo esencial
En un mundo que va tan rápido,
regalarnos un retiro es un acto de amor propio.
Un alto en el camino. Un suspiro profundo. Un espacio cuidado para parar, mirar hacia adentro y reconectar con lo que de verdad importa.
Nuestros retiros están diseñados para
acompañarte en tu proceso de autoconocimiento con calidez, presencia y propósito.
Combinamos técnicas de coaching, mindfulness, dinámicas grupales, expresión emocional y herramientas de desarrollo personal, en entornos naturales que invitan al silencio y a la escucha auténtica.
"Quien soy, como soy, adonde voy"
Duración:
4 días / 3 noches
Lugares ideales: Naturaleza silenciosa, casa rural rodeada de bosque o montaña.
Ideal para:
Mujeres y hombres de 30 a 55 años en búsqueda de propósito, claridad o transformación personal. Personas en crisis vital (cambios laborales, separaciones, “crisis de los 40”, burnout) o Buscadores de autenticidad, desarrollo interior y conexión con su verdadero yo.
Objetivo:
- Fomentar un proceso profundo de autoconocimiento
- Reconectar con la autenticidad y los valores personales,
- Identificar patrones limitantes y
- Cultivar autoaceptación y compromiso con una vida más consciente.
“Despierta”
Duración: 3 días / 2 noches
Lugares ideales: Casa rural acogedora, cálida, en entorno natural. Decoración íntima, espacios cómodos para compartir en círculo, chimenea o jardín, comida casera.
Ideal para: Mujeres de 35 a 60 años con vidas exigentes, en piloto automático.
Profesionales o madres que sienten agotamiento, estrés o necesidad de reconectar con lo esencial. Personas interesadas en el mindfulness, el coaching y el autocuidado consciente.
Objetivo:
- Crear una pausa consciente en la rutina para volver a sentir, respirar y reencontrarse consigo mismo desde el mindfulness y el coaching.
Un retiro de mindfulness y coaching para reconectar contigo en silencio, presencia y claridad. Tres días para volver a tu centro. Para escucharte. Para preguntarte con amor:
¿Cómo estoy? ¿Qué necesito? ¿Qué quiero soltar? ¿Qué quiero elegir?
Entre meditaciones, caminatas conscientes, escritura y espacios de conexión emocional…
este retiro es una brújula para volver a ti.
"Volver al origen: sanando mis raices"
Duración: 3 días / 2 noches
Enfoque: Sanación transgeneracional, conciencia sistémica, liberación de patrones familiares
Ideal para: Personas adultas que deseen comprender y transformar las lealtades inconscientes que arrastran de su sistema familiar
Propósito del retiro:
- Explorar tu historia familiar con compasión
- Tomar conciencia de las cargas emocionales heredadas
- Liberar creencias limitantes o lealtades invisibles
- Conectarte con tu origen desde un nuevo lugar
- Iniciar un movimiento de reconciliación y libertad interior
¿Cuánto de lo que vives hoy te pertenece realmente?
A veces repetimos historias que no son nuestras. Cargamos lealtades invisibles, dolores antiguos, mandatos familiares. Este retiro es una oportunidad para mirar tu sistema con amor, reconocer tu historia, soltar lo que ya no necesitas y avanzar liviana. “Volver al Origen” es un espacio para sanar desde la raíz, agradecer lo recibido y elegir lo nuevo.
🔸 Un retiro vivencial, profundo y transformador
🔸 Con dinámicas sistémicas, escritura, rituales y meditación
Si algo en ti dice “ya es hora”, este retiro es para ti.
“Pausar el ritmo y mirarme desde la ternura. Eso me regaló este retiro. Salí con menos ruido mental y más presencia para lo que sí importa.”
— Verónica, 41 años.
“Sanar no es olvidar, es entender. Este espacio me permitió ver patrones familiares que me pesaban y empezar a transformarlos. Lo recomiendo con todo el corazón.”
— Estela, 50 años.
“Me reencontré conmigo. Con la parte de mí que había olvidado entre tanto hacer. Este retiro fue un antes y un después. Me sentí sostenida, libre y profundamente vista.”
— Clara, 38 años.